Персональный "Маршрут" в подарок → получите прямо сейчас
Персональный маршрут — в формате сопровождения в чате на 7 дней.
Путь к цели без стресса и перегруза.

Мы собрали всё, что помогает сдвинуться с мёртвой точки и начать реальные перемены.

Удобно и с поддержкой. Без звонков, обязательств, регистрации и сложностей.


Почему мы сделали такой формат в подарок?

Потому что это лучший способ показать, как работает система — не в теории, а сразу на практике.


Что вы получите:

  1. Тест-разбор вашей ситуации — чтобы понять, что мешает вам именно сейчас.
  2. Гайд "7 шагов" — первый понятный чек-лист эффективных шагов к Новому телу.
  3. Персональная Карта пути — под ваш ритм и реальность.

Карта пути — не просто план, а поддержка и вдохновение на каждый день.

Советы дня на темы:

энергия

питание

уход за телом

движение

мышление

Как работает персональный «Маршрут»
Всё — в личном чате: с заботой, без давления и под ваш ритм.
  • Возвращайтесь в любой момент
    Если сделали паузу — просто откройте чат и продолжите с нужного места. Пишите когда захочется.
  • Советы дня — только по вашим темам
    Вы выбираете темы, которые сейчас важны — тело, питание, энергия, мышление.
    Каждый день вы получаете короткий, полезный совет — чтобы было легче начать.
  • Где удобно, там и проходите
    Можно в чате здесь на сайте (по кнопке или значок в нижнем углу) или Messenger, Instagram, Telegram — выбор за вами.
  • Важно
    Вы можете не просто пройти маршрут, а поговорить по-настоящему.
    О себе, о цели, о том, что важно именно сейчас.
    И, конечно, задать любые вопросы — я рядом.
ИЛИ:
Нажмите на иконку — и просто напишите +
Messenger, Instagram или Telegram — что удобнее вам.
Всё начнётся с одного клика 💛

⮟⮟⮟⮟⮟⮟

Программа "Новое тело за 21 день"
⮟⮟⮟⮟⮟⮟
Секрет эффективности — 3 ключевых принципа:
Персональный подход

Мы учитываем особенности вашего тела, ритма жизни и привычек. Вам не нужно подстраиваться под программу — программа адаптируется под вас.

Лёгкость и комфорт

Даже не заметите, как новые привычки станут частью вашей жизни - без срывов и постоянного контроля. Вы почувствуете энергию и уверенность.

Долговременный эффект

Результат – это не просто вес, а новое качество жизни! Вы меняетесь естественно и с удовольствием, сохраняя результат на долгие годы.

Что, если этот шаг изменит вас навсегда? Хотите узнать как именно?
Давайте подберём стратегию специально для вас - получите Карту Пути!
Ирина Розанова
Aвтор
Уникальность программы

Наша система — это ваш персональный путь, где каждый уровень даёт ощутимый результат. Вы сами решаете, насколько далеко хотите пройти и где остановиться.

Все пакеты и цены — в Карте пути.

Уровень 1. Квест-игра "Магия тела" - лёгкий старт

В личном кабинете на сайте вы получаете ежедневные персональные рекомендации к действию! Мы поможем двигаться вперёд без перегрузки и стресса, вовлекая наградами и супер-призами.

Уровень 2. Алгоритм "11 ключей" - личный план

Мега ускоритель результата, идеально встроенный в ваш распорядок, привычки и потребности.

Вы получаете систему питания, активности и восстановления, вписанную в ваш образ жизни.

Эта формула преображения сделает ваш путь к цели максимально эффективным.

Уровень 3. Игра "Марафон" - признание прогресса

Ваш личный трекер в боте на 10 дней, который мотивирует, направляет и фиксирует ваш прогресс. Начисляет звёзды ежедневно. Тематические дни, мини-задания, челленджи в команде помогут сохранить результат. А участие в конкурсах и признание вдохновят на новые достижения.

Уровень 4. Формат на 24 часа

Это ваш инструмент на всю

жизнь.

То, что поможет вам самим легко и естественно добиваться результата в будущем — для любых, даже самых амбициозных целей, не только для фигуры. И иметь железо-бетонную мотивацию на каждые 24 часа!

Что мы осваиваем по пути к "Новому телу"
Как сбросить вес и обрести тонкую талию без ограничений?
Пошаговый метод, который разрушает мифы о диетах и заставляет тело сжигать жир без жестких запретов и чувства голода.
Почему ты устаёшь в течение дня и как это исправить за 5 дней?
Убойная техника восстановления энергии, которая разрушает привычку вечной усталости и превращает твой день в поток сил и продуктивности.
7 критических ошибок в питании, которые ведут к срывам и как от них избавиться навсегда?
Проверенный план действий, который раз и навсегда избавит от приступов голода и пищевых заеданий, не заставляя отказываться от любимой еды.
Как уничтожить целлюлит и укрепить спину, даже если ты пробовала всё?
Неочевидный способ, который за 21 день подтянет кожу, сделает мышцы крепкими и избавит от боли в спине без дорогих процедур и тренажёров.
Почему твой жир не уходит из проблемных зон? Ошибка, о которой никто не говорит!
Прорывная стратегия, которая точечно сжигает жир именно там, где нужно, не перегружая организм и без часов в зале.
Как точный анализ тела покажет, что мешает тебе похудеть?
Экспертное био-импедансное тестирование, которое разоблачает скрытые причины набора веса и показывает, как изменить тело без стресса.
Почему у нас получается?
Комплексный подход через 4 фундаментальных направления
Меню на автопилоте + секреты от шефов
1️⃣Кулинария
Представьте, что у вас есть персональный шеф-повар, который уже обо всём позаботился: подобрал вкусные блюда, рассчитал баланс КБЖУ и адаптировал меню под вашу цель – будь то снижение веса, поддержание формы или набор энергии.

📌 Вам не нужно искать рецепты, считать калории и переживать, правильно ли вы питаетесь. Всё уже рассчитано за вас – просто выбирайте блюда из наших книг 📖, готовьте с удовольствием и наслаждайтесь процессом без стресса и ограничений!👩‍🍳

✨ А ещё мы раскрываем вам кулинарные секреты от профи! Вас ждут мастер-классы от профессиональных шефов, где вы научитесь готовить вкусно, полезно и разнообразно, даже если раньше думали, что здоровая еда – это скучно.🏅
Ваш уровень – ваш ритм: гибкость и комфорт
2️⃣Фитнес и йога
Представьте, что у вас есть персональный тренер, который подбирает идеальные упражнения под ваш уровень, цели и предпочтения.🏋️‍♀️

💪 Поддержка и рекомендации от Ирины Розановой помогут вам выбрать комфортный ритм тренировок и освоить правильную технику. Вам не нужно переживать — видео-комплексы адаптированы под любой образ жизни, чтобы тренироваться где и когда удобно.

🔥 А ещё мы раскроем секреты тренеров-профи! Вас ждут мастер-классы от экспертов, где вы научитесь технике, эффективным подходам и узнаете, как получать максимум результата с минимальными затратами сил.
Фитнес — это не просто нагрузка, а источник энергии, радости и уверенности! ✨
Настройка питания в гармонии с вашей жизнью
3️⃣Психология питания
🎻Представьте, что ваше питание – это музыкальный инструмент. Если он расстроен, звучание искажено, и игра приносит напряжение вместо удовольствия. Вместе с экспертом по пищевому поведению мы тонко настроим ваш «ритм», чтобы еда перестала быть источником стресса и стала вашим союзником.

Вы научитесь понимать сигналы тела, перестанете бороться с едой и страхами, связанными с ней:
❌ Вместо запретов – свобода!
💡 Вместо срывов – баланс!
❤️ Вместо чувства вины – осознанное удовольствие от каждого приёма пищи!

🤝А ещё мы разберём психологию питания и научимся управлять эмоциями без еды! Вас ждут практики и техники, которые помогут переосмыслить ваши привычки и обрести лёгкость в отношениях с едой навсегда.🌿
Домашняя алхимия красоты
4️⃣Уход за телом
🎨 Как будто салон красоты переехал к вам домой! Наслаждайтесь процедурами, которые подтянут кожу и уберут целлюлит, не выходя за порог.
Домашние SPA-ритуалы позволят вам выглядеть ухоженно и уверенно без лишних затрат на салоны.

💥Эффективные обёртывания, самомассаж и другие процедуры помогут вашей коже стать упругой, гладкой и сияющей. Они борются с целлюлитом, тонизируют и придают ощущение лёгкости и свежести.

👌А ещё мы дадим рецепты натуральных смесей и подберём под ваш тип кожи, а также техники выполнения.

💪 В сочетании с правильным питанием и физической активностью эти техники творят чудеса, делая ваш путь к совершенству ещё быстрее и приятнее!
Реальные результаты
Эти фото — лучшее доказательство: мой метод работает.
Они столкнулись с теми же трудностями, что и большинство.
Но смогли преодолеть их — и достичь цели.
Вы точно сможете это сделать!
Ещё больше видео-результатов и видео-отзывов — в карте пути.
Дисклеймер:
Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к программе Новое тело за 21 день, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное употребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.
Реальные отзывы
Автор -
Ирина Розанова
  • Основатель онлайн-клуба красоты и здоровья «Энергия»
  • Фитнес-тренер с 16-летним опытом
  • Коуч по питанию 12 лет
  • Студентка Академии Развития Подсознания, любитель тренингов по психологии долголетия
  • Персональный и групповой тренер по фитнесу и йоге
✨ Я — ваш проводник в мир энергии, красоты и уверенности.

"Узнайте больше обо мне и моей истории." ⮟⮟⮟⮟⮟⮟
Новый день — твой новый путь!
Каждое утро — это шанс начать сначала.
Позволь себе перемены, о которых давно мечтаешь!
Почувствуй вдохновение, представь своё новое тело и свою новую жизнь.
Твой восход начинается здесь и сейчас!
Смотри видео и сделай первый шаг к переменам!
Чтобы познакомиться со мной поближе, присоединяйтесь в соцсетях, у меня разные форматы, выбирайте, что ближе.
Made on
Tilda