Диагностика: Твой тип истощения
Ответь честно на 5 вопросов и узнай, что с тобой происходит
Когда ты в последний раз сказала "нет" без объяснений?
Твоя первая мысль утром:
Когда близкие просят о помощи, ты:
Твой типичный вечер:
Если ты ошиблась, то:
Твой результат
"Самое важное в этой диагностике — понять, что ты НЕ сломалась. Ты просто слишком долго была сильной для всех и забыла быть мягкой к себе. Каждый тип истощения — это просто сигнал о том, какая поддержка нужна тебе прямо сейчас."
Ирина Розанова
Aвтор
