❀

Какое обёртывание нужно твоему телу сегодня?

Твоё тело каждый день говорит с тобой. Сегодня мы научимся его слушать и дадим именно то, что нужно прямо сейчас.

Ответь честно — и получи свой персональный ритуал заботы.

ВОПРОС 1 ИЗ 3

Что чувствует твоя кожа прямо сейчас?

◊Сухость и усталость
Кожа просит питания и энергии
~Отёки и тяжесть
Ощущение "застоя" в теле
♡Хочется нежности
Просто желание расслабиться
ВОПРОС 2 ИЗ 3

Сколько времени можешь посвятить себе сегодня?

⚡30-40 минут
Быстрый, но эффективный результат
❀45-60 минут
Готова к полноценному ритуалу
◆Больше часа
Полное погружение в заботу
ВОПРОС 3 ИЗ 3

Какое настроение у тела и души?

★Нужна энергия
Хочу почувствовать тонус и пробуждение
※Хочется очищения
"Смыть" усталость и обновиться
♡Побаловать себя
Просто насладиться процессом
★

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ

"ПРОБУЖДЕНИЕ"

◆Твой персональный рецепт:

  • Мёд — 2 столовые ложки
  • Молотый кофе — 3 столовые ложки
  • Апельсиновое масло — 5-7 капель
  • Морская соль — 1 столовая ложка
⏰ Время ритуала: 30-40 минут
✦ Результат: Энергия и тонус кожи

♪Твой плейлист для ритуала:

• Ludovico Einaudi — Nuvole Bianche
• Max Richter — On The Nature of Daylight
• Ólafur Arnalds — Near Light
Скопируй название → вставь в YouTube или своё музыкальное приложение ❀
※

ДЕТОКС ОБЁРТЫВАНИЕ

"ОЧИЩЕНИЕ"

◆Твой персональный рецепт:

  • Голубая глина — 3 столовые ложки
  • Мёд — 1 столовая ложка
  • Грейпфрутовое масло — 5-7 капель
  • Морская соль — 1 столовая ложка
⏰ Время ритуала: 45-60 минут
✦ Результат: Уходят отёки, кожа упругая

♪Твой плейлист для ритуала:

• Deuter — Earth Blue
• Llewellyn — Reiki Gold
• Steve Roach — Structures from Silence
Скопируй название → вставь в YouTube или своё музыкальное приложение ❀
♡

ПИТАТЕЛЬНОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ

"НЕЖНОСТЬ"

◆Твой персональный рецепт:

  • Мёд — 3 столовые ложки
  • Оливковое масло — 2 столовые ложки
  • Лавандовое масло — 5-7 капель
  • Морская соль — 1 столовая ложка
⏰ Время ритуала: 60+ минут
✦ Результат: Шелковистая кожа, расслабление

♪Твой плейлист для ритуала:

• Brian Eno — An Ending (Ascent)
• Harold Budd — The Pavilion of Dreams
• Tim Hecker — Harmony in Ultraviolet
Скопируй название → вставь в YouTube или своё музыкальное приложение ❀
Твоё тело каждый день говорит с тобой. Сегодня мы научимся его слушать и дадим именно то, что нужно прямо сейчас. Ответь честно — и получи свой персональный ритуал заботы.
Ирина Розанова
Aвтор
СТРАНИЦА ПАКЕТОВ
ВЕРНУТЬСЯ В КАПСУЛУ
Made on
Tilda