От тела ради формы — к телу ради жизни.

Я — бывший бодибилдер. В 2006 году заняла призовое место в категории Body Fitness. Но за победу заплатила самым ценным — здоровьем. Три года изнурительных тренировок превратились в бега по врачам в попытке вернуть утраченное самочувствие.

С дипломом фитнес-тренера я не могла даже подняться по лестнице. Анализы были в норме — а жить невозможно. Я не могла работать, теряла уверенность, силы и интерес к жизни. В 28 лет я превратилась в развалину и однажды подумала, что это конец.

Но всё-таки я отказалась сдаваться. В начале 2011 начала путь восстановления с курсов по питанию. На третий месяц, впервые за годы, почувствовала настоящую энергию. Это сейчас я понимаю — тело возвращает энергию, когда перестаёшь его ломать. С того момента началась моя настоящая трансформация — от силы воли к внутренней энергии.

Продолжила своё обучение уже в школе йоги, сначала восстановила мышцы и суставы, освоила практики дыхания. Затем открыла женскую группу йоги для начинающих. С тех пор я ни на один день не прекращала обучение в разных сферах, работая в своём клубе "Энергия".

Я успешно помогала женщинам преображаться и в то же время видела одно и тоже — великолепный результат, пока мы вместе. А потом тело возвращалось туда, где ему привычно.

Я поняла: даже если тело быстро меняется, так же быстро наступает откат. Этот круг повторяется снова и снова, пока женщина живёт на выдохе — или, что хуже, на остатке батарейки.

Так родилась идея программы. Сегодня это целая философия — онлайн-система 4в1 «Живи на 100%». Чтобы возвращать красоту тела не через усилия — а с вдохновением и удовольствием.